ツワリがこんなに辛かったなんて!

現在第一子を妊娠中のアラサー。妊娠2ヶ月目からずっとツワリに悩まされています(現在進行形)。このブログでは、読者の方がより良い妊婦生活が送れるよう、私のツワリ体験を中心に食事や生活について綴っていきたいと思います。

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

私のツワリ体験記(妊娠7ヶ月、24週〜27週)

妊娠7ヶ月目も相変わらず吐きヅワリでしたが、毎日朝方に吐いていた胆汁を吐くことが少なくなり、精神的にちょっとラクになりました。 ご飯が食べられるようになった。体重は増えないけど。 これまでは体重が妊娠時に比べマイナスだったのですが、妊娠7ヶ…

妊娠中の便秘にはマタニティヨガがオススメ

妊娠中に困ったのが、便秘。それまで便秘になんてなったことがなかったのに、特に妊娠7ヶ月目以降、お通じが3〜4日ないことが多々ありました。ある日の朝、お腹が激痛で動けなくなって、このままじゃお腹の赤ちゃんがヤバイ……と思い、この痛みが数十分続…

ツワリ中のオススメの飲み物No.1は酵素ドリンク…!

ツワリ中、何を飲んでも吐いてしまっていた私。逆流性食道炎を併発していた、ということもありますが、一番ツワリがひどい時期は、水も、炭酸も受け付けませんでした。もちろんポカリなどのスポーツドリンクも無理…。そんな時、ツワリ中でも飲みやすかったの…

妊娠中のパジャマどうしてる?オススメはゴムが入っていないもの

妊娠中のパジャマ(マタニティパジャマ)ってどうしてますか? 妊娠4ヶ月くらいまでは妊娠前に着ていたもので通せたのですが、だんだんゴムがきつくなってきた&お腹を温めなきゃ、ということで、変えざるをえませんでした。 マタニティ用のパジャマも出て…

オロナミンCはツワリに効く?飲んでみた感想

エビオス錠、チョコラBBに続き、ツワリに効くと噂の「オロナミンC」。 実際にツワリ中に飲んでみた感想を書いていきたいと思います。 オロナミンCって?? オロナミンCはビタミンCレモン11個分、ビタミンB2・B6及びアミノ酸を含む栄養炭酸飲料です。 身体を…

ツワリにチョコラBB Feチャージ(ノンカフェイン)は効く?飲んでみた感想

ツワリに効くという噂のチョコラBB。 エビオス錠に引き続き、ツワリ中、藁にもすがる想いで飲んでみました。 普通のチョコラBBの方がコンビニなどで手に入りやすいですが……私が飲んだのはノンカフェインの「チョコラBB Feチャージ ※ノンカフェイン」という商…

ツワリにエビオス錠は効く?飲んだ感想

ツワリに効くとされているエビオス錠。 子どもの頃に飲んでいましたが、そこまで美味しくなかった記憶が…。ただ、あまりにもツワリが辛くて、藁にもすがる思いで飲んでみました…! エビオス錠の商品説明です。 「エビオス錠 2000錠」は、ビール酵母に含まれ…

妊娠中に読んで良かった本・マンガ5選

今回は妊娠期間中に読んで良かった本・マンガについて。 妊娠・出産関係の本はいろいろ読んだのですが、スピリチュアルっぽかったり非科学的な本が多かったのも事実……! そういうのも割り切って楽しむ分には良いと思うのですが、基本的にはお医者さんが書い…

ツワリ中の気の紛らわせ方…妊娠中に観たいオススメ動画

ツワリ中、みなさんは何をして過ごしていましたか?私は本を読むのも辛いし、スマホでメールを打つのも疲れたので、音楽をかけっぱなしにしたり、動画を流したりして過ごしていたのですが……中でも気が紛れて良かったのが、「You Tubeで出産の感動系動画を観…

【買ってよかった】HighUPの格安妊婦帯(骨盤ベルト)。産前産後にも使える!

産前、産後に使える骨盤ベルトといったら「トコちゃんベルト」が有名ですが、先輩妊婦さんに聞いたところ、「トコちゃんベルトは付けるのが大変だよ〜。高いしね」と言われたので、私は口コミを調べまくって、Amazonでベストセラーだった、High UPというブラ…

ツワリに効く(気がした)音楽はこれ!

ツワリが本当に酷い時は、気を紛らわすためにYou Tubeで音楽を聞いていました。 「ツワリ 音楽」「胎教 音楽」などで検索すると、オルゴールメロディーやモーツァルト、リラックスメロディーなど、胎教に良さそうな音楽がずらっと出てきます。 その中でも私…